人体活动需要能量，而能量是以新陈代谢的方式产生的，能量的转化不可能全部转化为机械功，人体内也一样，食物的化学能在转化的过程中一部分以热能的方式散发出来，自然就会有体温。

人体体温是恒定得，是因为在进化的过程中，恒温动物适应能力更强，37度左右是人体内的酶等化学物质发挥最大功效的温度。人体的体温由内而外还可以分为三层，具体还要看环境人体状态。